女人绝经前的3个症状表现？

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

不排除是激素分泌紊乱引起来的。子宫内膜失去了正常激素的支持，从而出现了闭经的表现。要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。