月经黑吃什么调理最好？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

月经黑可能是月经畅通的原因，这可能与你最近的疲劳和寒冷，吃生冷刺激的食物等有关，建议月经期间注意保暖，不要着凉，尽量不要吃生冷刺激性食物，月经干净后，可以喝益母草调理，注意休息，尽量不要熬夜，饮食上一定要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。