很多女性很恐惧来月经？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，月经是女性的正常循环周期，是逐渐性成熟的女性为怀孕做准备而增厚的子宫内膜排出体外的结果，是女性拥有生殖能力的象征，不用太紧张了。建议你缓解心理压力，保持心情愉快，不要做剧烈运动，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加强营养，保持外阴清洁干燥。

姚隆华 主治医师 武汉市中心医院

擅长：全科

尽最大能力不要在来月事的时候受到惊吓，因为女性在来月事的时候受到生惊吓就有可能会影响月事的情况，月事期间受惊吓的话，考虑可能会导致月事不调的，出现闭经的现象。建议服用乌鸡白凤丸来调理月事，并且尽最大能力放松心情，不要反复回忆受惊画面。