更年期激素肥胖怎么办?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，你老妈的这种情况可以通过适当的身体调理，晚饭时适当控制饮食，多吃蔬菜水果以及多喝温开水，多做一些有氧运动，有利于达到减肥减体重的目的，建议你，一定要注意保持心情愉快，合理饮食，定期做好身体健康状况检查，及时了解身体健康状况。

李岗锋 主治医师 天津市眼科医院

擅长：全科

有一些女性会在更年期的时候出现增肥的情况，这主要还是因为女性在围绝经期，内分泌出现了紊乱，这种情况就有可能会导致脂肪增加，所以在这个阶段一定要采取清淡的饮食，同时多注意运动，可以适当的调理一下内分泌。