月经来了能吃香椿吗?

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

月经期间是可以适量的吃一些香椿，因为香椿富含大量的维生素，营养价值非常高，星期天可以适量的吃一些高蛋白高纤维的食物，保持心情愉悦，注意腹部保暖，可以喝一些红糖水，促进体内淤血的排出，保持一个规律的作息时间，不要熬夜，禁止吃辛辣刺激的饮食。