月经前几天身体变化?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经前几天身体的变化，可能会出现头痛或者是乳胀，乳房肿痛，烦躁，也会出现下坠感的，所以说不用太担心的这种病情是正常的，这段时间定不要吃辛辣刺激，也不要碰凉水，也不要吃生冷的食物，一定要注意腹部的保暖，不要喝碳酸饮料，也不要喝浓茶，不要喝咖啡之类的。