乳腺增生有肿块怎么办？

胡柏芬 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：擅长中西结合诊治妇科肿瘤、妇科宫腹腔镜、妇科生殖系统炎症、内分泌疾病、功能失调性子宫出血、产后病等各类妇产科疾病。

乳腺增生肿块需要自己定期观察。如果有扩大，他们需要去医院再做一次检查。只要定期检查没有异常，就要注意保证自己快乐、不太焦虑、不太紧张，多注意休息，尽量不要熬夜，尽量吃清淡的食物，不要吃辛辣、刺激和油腻的食物。可以适当地做些运动，多吃有营养的水果和蔬菜。