月经期间可以吃南瓜子吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

在月经期可以吃南瓜子。月经是受内分泌功能控制的，受凉，劳累，情绪，细菌感染，药物，疾病等原因，都会导致内分泌功能异常，出现月事紊乱、不规律的现象，当然不能排除血气不活的可能性。平时多吃花生，枸杞，莲子，阿胶，红枣，精瘦肉，注意休息，不要劳累，不吃辛辣寒凉刺激食物