月经能吃龙眼吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

龙眼俗称“桂圆”龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、睡眠质量差、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。所以可以服用，对于有宫冷女人大姨妈疼痛的人，女性女人的生理期间吃点是有好处的，但是在量大的时候跟月经快结束的时候吃，吃多了会导致月月经的数量增大、月女性女人的生理期间变长的。适量吃几颗还是没有问题的。月月经的数量很少吃桂圆可以补经血。月女性女人的生理期间间要适当补充营养，多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡，不要进行剧烈运动。