孕妇前期应从饮食和其他方面注意些什么
 史道新皮肤性病职称：主治医师
擅长：擅长于各类皮肤病，尤其在银屑病、湿疹皮炎、白癜风、鱼鳞病、脱发、痤疮等皮肤病有丰富的临床经验，曾为上万名患者解除痛苦，治愈疾病！
怀孕期间孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。怀孕初、末期少量多餐。怀孕一、两个月开始，很多孕妇会有害喜的现象。害喜的程度轻重有别，一天当中的任何时间都可能发生。此时，孕妇挺好“少量多餐”，避免肚子太空或是太胀，因为这两种情况都比较想吐。有些孕妇可能对某些食物比较敏感，例如蛋白质（如鱼、肉、蛋等），那就尽量避免这些食物。 |
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