人流后

酸奶可以喝的。头3-4天挺好要卧床休息，在人流后的两个星期内，不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动。饮食方面注意清淡。营养。忌辛辣，高热等食物

人流后是可以喝酸奶的，但是千万不要喝冰的。人流后切记喝冷饮，也不能碰冷水。一个月内必须禁止性生活。多吃一些有营养的补品，尽快调理好身体。另外，还要注意会阴部的清洁和卫生。

适当的休息：人流后的前三天应在卧床休息，不要做激烈的的运动和体内的劳动，避免过度的劳累。注意个人卫生：应在日常生活中，注意个人卫生，否则会造成了感染，注意出血的情况。

您好，人流后可以喝酸奶，但要注意不能太凉了，还需要注意保暖，补充营养、禁止食用辛辣刺激性食物，尽可能的休息，祝好！

你好 人流后应注意休息,加强营养.半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水. 

指导意见：
在营养方面,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.