老是精神不振想睡觉?

2025-04-20 02:27:17 诸城市第二人民医院 阅读(8926)

我这最近不知道怎么了,总是觉得什么都提不起兴趣,就想躺着,干活无压力,也不是月经期,但是就觉得没精打采的,老是精神不振想睡觉?

李志环 主治医师 海南省妇幼保健院

擅长:全科

没有原因地出现精神不振,可能是由于气血虚,局部的组织缺乏营养,出现不舒服的情况。平时注意饮食尽量清淡,多进行足三里穴的按摩调理,也可以使用六君子汤进行补充气血的调理,做一些自己感兴趣的事情。

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