十六七岁的女生天天熬夜到两点复习功课吃什么好
![]() 胡静娣淮南和睦妇产医院 男科,妇产科,不孕不育职称:医师
擅长:羊水栓塞,妊娠并发症,子宫收缩过强、乏力,早产,产后出血等疾病。
你好,其实我们并不建议孩子熬夜读书,夜里是身体和大脑需要休息的时候,如果不休息,第二天上课必然没有精力!会耽误白天的学习效率,建议调整作息时间,科学安排学习时间!熬夜的话建议补充些清淡的营养高的食品,如牛奶,水果,蜂蜜,米粥等 |
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