人流前后需要准备什么

你好，流产后一定要休息一周。饮食上以清淡易消化为主。多吃些富含有高蛋白维生素的食物。比如鱼类，牛奶。鸡肉，多吃些新鲜的蔬菜和水果。最主要的不能吃辛辣和太凉的食物。也不要吃太油腻的。暂时先不要吃活血的补品。可以口服些促进子宫恢复的药物。比如益母草颗粒，新生化颗粒等。如果恢复得很好。一周左右就可以正常生活了。没有必要像坐月子那样。

人工流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。人流后想要宝宝的姐妹，备孕的时候要吃原治纯品易孕胶囊，可以增加子宫厚度，不易造成自然流产。

我记得我以前流产的时候，我妈妈就说小产没恢复好比大产还要厉害，可见流产后还是要好好保养身体，一般卧床休息一周，喝点鸡汤等等补补身体，不能沾冰冷食物，也不能沾冷水，不能受凉，不然也会落下病根。

流产之后，一定要多吃一些富含蛋白质的食物，这段时间要尽量多补充，尽早的让身体恢复好，鱼类，肉类和豆制品都可以的。

流产后就像做小月子是一样的，也是需要特别护理的，多喝些糖水，有助于补充体力增强营养

和坐月子差不多的。要多注意休息。不要吹风受凉了。多吃补气血的食物。