我的体质比较虚弱，面色也不好，而且月经有不准时的情况，有的时候痛经的厉害，而且没什么食欲，晚上睡觉的时候质量不佳，心情也不好，总是烦，血虚吃什么食物好？
 赵立垠 主治医师 青岛市立医院 擅长：全科 人体出现血虚的情况，一般常常表现为心慌气短，面色苍白，唇舌色淡，心跳心慌，多梦失眠等。可以适当的口服些补气养血的药物，如益气补血口服液，复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等，如果血虚的情况比较严重，可以适当的调理一些汤药口服，效果会比较快一些。 |
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