每次来月经痛得都比较厉害，月经也都是血块，试过很多种方法，但是都没有效果，前段时间抽空到一医院检查才知道是宫寒引起的，宫寒不能吃什么蔬菜？
 廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院（西院） 擅长：全科 宫寒引起的主要因素是和月经前后的受寒有关系，通常伴随着气血亏虚的这种体质。所以在月经前后要避免吃生冷的食物，冰镇水果、冰镇饮料、冰淇淋、螃蟹等食物都不应该摄取。另外也要注意周围环境的保暖，不应淋雨，避免接触长期寒冷的环境中。在出现症状的时候，可以通过食物去改善。 |
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