我一直都习惯睡前热水泡脚，近来泡完脚后可以放松紧绷的身体、就是从而改善睡眠的质量，来月经泡的时候血量有点大，来月经的那几天可以泡脚吗？
 胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院 擅长：全科 可以的。晚上睡觉之前拿热水烫一下脚，能够促进局部的血液循环。有助于睡眠。月经期间可以泡脚，对月经周期和月经量没有什么影响。建议月经期间注意保暖，少吃辛辣刺激寒性的食物。如果月经量偏少或者有血块的话，可以口服新生化颗粒，促进月经血来潮。 |
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