去宫寒最有效的方法食补

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你的描述，像你说的这种情况。宫寒可以吃生姜红糖泥，他有温暖子宫，适用于妇女功能不孕。还可以吃温补的鹌鹑汤，鹌鹑汤可以温上固脉可铺至体虚，子宫寒冷不受孕的人。宫寒严重的话会导致不孕不育。能够及时治疗宫寒，太严重的话会导致不孕不育症或者是各种妇科疾病，给生活带来很大的不便。祝你身体健康，生活愉快，

姚静欢 主治医师 武汉市第三医院

擅长：全科

去宫寒的食补，韭菜炒核桃虾仁。配料：韭菜500克，核桃肉100克，虾20克，芝麻油，盐和味精。做法：韭菜洗净，切成3厘米长的段，虾在温水中浸泡30分钟，然后洗净核桃壳和肉。下一步，加入植物油，加热至80%，然后加入核桃仁和虾，中火炒至熟，然后加入韭菜和炒一会，然后加入精制盐和味精调味。功效：对肾阳虚证、腰膝酸痛、女性月经不调、子宫寒不孕、白带清除等有罕见的辅助治疗作用。