上环注意些什么问题？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

您好，上环以后要注意多休息，避免劳累，不要有剧烈运动，保证睡眠充足。半个月之内不要有性生活。建议你要注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，饮食清淡，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物，做好定期复查。

易茶娟 主治医师 青岛市口腔医院

擅长：全科

上环之后需要卧床休息3到4天，避免过早体力劳动。上环是一种比较安全有效的避孕措施适合长期避孕。对于有过生育史需要长期避孕的人群比较适用。上环手术选择在月经结束后3到7天之内，因为这段时间子宫内膜最薄，避免造成子宫损伤子宫内膜异位以及出血量多。