已结婚已育女性，黑眼圈重，腰痛腿涨，时有耳鸣，两三个月才来一次月经，太过担心自己身体，就去附近的医院看，医生跟我说是肾虚，现在不知道如何是好？请问，肾虚该吃什么？
 廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院 擅长：全科 可以口服胶原蛋白粉与维生素E配合治疗，外用完美芦荟胶治疗。建议平时不要熬夜，保持充足的睡眠，去当参加户外活动，比如跳跳广场舞，打打太极拳。如果是月经不正常，也要去正规的医院进一步检查，首先打个B超，看看子宫内膜和卵巢的情况，根据检查结果再进行调理。 |
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