女人血虚怎么补？

王文生 主任医师 北京大学第一医院

擅长：血液系统肿瘤、贫血、出血性疾病

你好，建议把主要症状和检查结果传上来看一下，如果经常感到乏力的话，需要去医院检查血常规，排除贫血的可能，如果有贫血可以口服补血药物治疗。平时注意增加营养，多吃些禽蛋，瘦肉，多吃些猪血鸭血等食物，对补血是有好处的。荤素搭配。适当锻炼，增强体质，对预防疾病是有好处的。

龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长：全科

首先你得确定自己确实气虚，另外，如果气虚之外还夹有其它，就不能那么简单了，比如气虚湿滞等，那么就不能单纯补气了，甚至要先祛邪，再补正，或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚你的情况是不是单纯的气虚。如果是单纯气虚，黄芪非常好，可以用它长久泡水喝。