绝经了能吃维生素E吗？

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

维生素E，也被称为生育酚，是一种抗氧化剂，可以增加生育能力和减少皮肤的斑点。适当补充维生素E对妇女特别是绝经后妇女是有益的。建议加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，生活要有规律，防止过度疲劳，保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质。