月经期难受怎么办呢？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

月经期难受是很正常的生理现象，可能是着凉的原因导致的难受，在来月经期间最好不要碰凉水，不要吃凉性的食物，可以多喝一些红糖水，可以促进经血排出，也可以保暖子宫，月经期间最好不要干重活，一定要好好休息，饮食方面要以清淡为主，月经期间最好不要吃醋。