前两天去超市购物的时候看到燕窝在打折，质量也很不错，就买了一些回来，晚上吃饭的时候不知道要做什么，打算吃一些燕窝，可是月经刚来一天，月经来第1天能吃燕窝吗？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 月经来第1天是可以吃燕窝的，因为燕窝是一种比较滋补的食物，在服用时对月经不会有影响，还可以补充体内的血气，不过吃的时候尽量要吃温热的，不要吃凉的，在月经期间要注意腹部的保暖，避免着凉，饮食上少吃生冷刺激的食物，同时注意好个人的卫生清洁，勤换洗内裤。 |
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