女性脾虚吃什么好？

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

脾虚主要是，由于，先天脾胃虚弱或者饮食不当，以至久病体虚引起的脾胃虚弱的表现。主要的症状有腹痛、月事失调、不规律、舌苔淡白、脉象濡。药物治疗方面主要是，健脾利湿和胃的方法，可以考虑口服健脾丸，平时饮食可以多吃一些粥类食物，比如山药大枣粥，也可以吃一些薏米红豆粥之类的食物调理。